Ζήσε με ισορροπία και ευεξία
Απόκτησε τον έλεγχο του εαυτού σου
Γίνε τώρα, η πιο δυνατή και υγιής εκδοχή σου. Επίλεξε τώρα τη βελτίωση της ζωής σου δυναμώνοντας το σώμα σου, μέσω του νου σου.
Ευεξία
Γέμισε ευεξία το σώμα και τη ψυχολογία σου, μέσα από τη σωστή διαχείριση του stress και των συναισθημάτων σου.
Λύσεις
Φέρε ισορροπία στον οργανισμό και τη διάθεσή σου, απαλλάσσοντας τον εαυτό σου από περιττό βάρος, αϋπνία και ανθυγιεινές συνήθειες.
Υγεία
Ακόμα κι όταν αντιμετωπίζεις εσύ ή ένας δικός σου άνθρωπος μία ασθένεια, έχεις πάντα την επιλογή να τη διαχειριστείς αποτελεσματικά.
Health and Life Coach | NLP Practitioner
Ελένη Μαρκογιαννάκη
Είμαι η Ελένη Μαρκογιαννάκη, Health Coach & Consultant, Life Coach και NLP Practitioner. Προέρχομαι από τον χώρο της υγείας, με νοσηλευτική εμπειρία πάνω από 15 χρόνια. Μέσα από αυτή την περίοδο, έμαθα, βίωσα και αντιμετώπισα δύσκολες στιγμές, τόσο στους ασθενείς όσο και στον ίδιο μου τον οργανισμό.
Online Health Coaching
Οι υπηρεσίες μου
Online διαδικτυακές ατομικές και ομαδικές συνεδρίες health coaching. Μέσω διαδικτυακών και δια ζώσης ατομικών και ομαδικών συνεδριών, προσφέρω εξειδικευμένες υπηρεσίες Health Coaching
Ασκήσεις ενδυνάμωσης μνήμης για άτομα με αρχικά στάδια άνοιας ή διαταραχές μνήμης, άλλης αιτιολογίας.
Διαχείριση και εύκολη προσαρμογή στην καθημερινότητα σε περιπτώσεις χρόνιας ασθένειας ή σωματικής αναπηρίας.
Αντιμετώπιση των ψυχοσωματικών διαταραχών που προκύπτουν από έντονο stress και χρόνιο άγχος.
Αποτελεσματική επίτευξη απώλειας βάρους και γενικότερων στόχων της υγείας του σώματος, μέσω ενός ενδυναμωτικού τρόπου σκέψης.
Ενδυνάμωση, εκπαίδευση και υποστήριξη ατόμων που φροντίζουν ασθενείς, για να παρέχουν αποτελεσματικά τις υπηρεσίες τους.
Η επιλογή, είναι δική σου
Κάνε την σωστή επιλογή για τη ζωή σου
Μέσα από την συνεργασία μας, μπορείς κι εσύ να βρεις τους τρόπους να ζεις την ζωή σου με περισσότερη ενέργεια, αυτοπεποίθηση και ενθουσιασμό, πετυχαίνοντας τους στόχους της ζωής σου. Μέσα από αυτό το ταξίδι θα βελτιώσεις μεταξύ άλλων, τόσο την ψυχολογία σου όσο και το σώμα σου, απελευθερώνοντας τον εαυτό σου από περιορισμούς και ανακτώντας τις κρυφές δυνατότητες, που κρύβεις μέσα σου.
Ενδεικτικές
Αξιολογήσεις
Δες κάποια ενδεικτικά σχόλια ανθρώπων που συνεργαστήκαν μαζί μου.
Με την Κυρία Μαρκογιαννάκη έχουμε ξεκινήσει συνεδρίες Life Coaching εδώ και τέσσερις μήνες. Στόχος μας η αυτοβελτίωση, η εξέλιξη, η αντιμετώπιση φόβων καθώς και η αύξηση αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. Τα αποτελέσματα φαίνονται στην καθημερινότητα μου, ειδικά σε στρεσογόνες καταστάσεις που δοκιμάζω όλα όσα έμαθα. Ένα μεγάλο ευχαριστώ!
Μαρία Γιλαντζή
Eξαίρετος συνδυασμός επαγγελματικής και ανθρώπινης προσέγγισης. Άμεση κατανόηση της προσωπικότητας και προσαρμογή της επικοινωνίας, έτσι ώστε το άτομο στο οποίο απευθύνεται να αισθανθεί οικεία. Είμαι ευγνώμων για την προσφορά της κυρίας Μαρκογιαννάκη, τόσο για την ψυχολογική ανάταση της μητέρας μου, μέσω τής ζωντάνιας της και της άψογης επαγγελματικής κατάρτισης, όσο και για τις ασκήσεις που μας παρέχει έτσι ώστε κι εγώ, ως φροντιστής, να συμβάλλω στην εποικοδομητική της προσπάθεια όξυνσης των νοητικών λειτουργιών της μητέρας μου. Ένα μεγάλο ευχαριστώ κι από τις δυο μας.
Γ. Νοτιά
Είσαι μοναδική στο επάγγελμα σου, μα πάνω από όλα είσαι εξαιρετικός άνθρωπος!!! Σ’ ευχαριστώ πολύ για την καθοδήγηση, την στήριξη αλλά περισσότερο σ ευχαριστώ που με έκανες να βρω κ να πιστέψω σε μένα. Σε ευχαριστώ για την υπομονή σου και για τον τρόπο που προσέγγισες τα “κακώς κείμενα” μου από την αρχή…Ο στόχος τέθηκε και επιτεύχθηκε.
Ζαχαρένια Πατεράκη
Για το Σεμινάριο Άνοιας
Ένα πολύ ενδιαφέρον σεμινάριο με πολύτιμες πληροφορίες για την κατανόηση της συμπεριφοράς των ανθρώπων με άνοια και την καθοδήγηση των φροντιστών των . Το συνιστώ για ευρεία παρακολούθηση με σκοπό να γίνει η ζωή των ατόμων αυτών και των φροντιστών των πολύ πιο εύκολη.
Ευχαριστούμε Ελένη .
Ανθ. Νικολαΐδου
Πάντα πίστευα πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει τεράστιες δυνατότητες. Αυτό που δεν καταλάβαινα είναι πως οι λέξεις είναι αυτές που θα δημιουργήσουν συναίσθημα. Είτε αυτό είναι θετικό είτε αρνητικό που αυτό με την σειρά του θα έχει αντίκτυπο στο ίδιο μας το σώμα.
Σε αυτό το κομμάτι ήρθες και με βοήθησες εσύ δείχνοντας μου τον τρόπο, το πως να σκέφτομαι συνειδητά για τον εαυτό μου. Μέσα σε 3 μόλις συνεδρίες κατάφερα με την καθοδήγηση σου αντιστρέφοντας απλά τις λέξεις μου να αρχίσω να εκτιμώ τον εαυτό μου και το σημαντικότερο να παλεύω την Σκλήρυνση κατά πλάκας και τις καθημερινές δυσκολίες που φέρει αντί να με παλεύει αυτή, που με την σειρά της γεννά αρνητικά συναισθήματα.
Τελειώνοντας θέλω να σε ευχαριστήσω πάρα πολύ για το δρόμο που μου άνοιξες Ελένη μου.
Κων/νος Αμπατζιάδης
Ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης
Άρθρα και Σεμινάρια
Ρίξε μια ματιά στα τελευταία μου άρθρα και μάθε πώς μπορείς να βελτιώσεις αποτελεσματικά τη ζωή σου.
